Live-Webinar im Frühling 2026
Webinar for free
Von Wunden zur Würde
Warum Schuld, Scham und Sprachlosigkeit nach sexualisierter Gewalt in Kindheit und Jugend entstehen und wie du beginnen kannst, wieder Sicherheit, Selbstwert und Verbindung zu dir selbst aufzubauen
Über den genauen Termin wirst du frühzeitig informiert.
Mit dir ist nichts falsch.
Schuld und Scham haben Gründe.
Verstehen kann der erste Schritt zurück zu dir sein.
Kommt dir etwas davon bekannt vor?
Du bist oft hart zu dir.
Du analysierst deine Reaktionen, stellst dich infrage und denkst schnell, dass etwas mit dir nicht stimmt. Selbstmitgefühl fällt dir schwer, obwohl du dir genau das eigentlich wünschst.
Du zweifelst an deinem eigenen Wert und/ oder auch an deiner Wahrnehmung.
Schuld und Scham tauchen immer wieder auf. Selbstmitgefühl fühlt sich fremd an und du stellst dich schneller infrage als andere. Und vielleicht relativierst du deinen Schmerz. Vielleicht denkst du, andere hätten Schlimmeres erlebt. Ein Teil von dir fragt sich dann sogar: War das überhaupt Missbrauch?
Grenzen spüren oder aussprechen fällt dir schwer.
Du passt dich an, funktionierst nach außen und merkst oft erst später, dass sich etwas für dich eigentlich nicht richtig angefühlt hat.
In diesem Webinar zeige ich dir, warum Schuld, Scham und Selbstzweifel entstehen und was dein Nervensystem wirklich versucht hat.
Du verstehst, warum du dich heute so fühlst, wie du dich fühlst und warum das nichts mit Schwäche zu tun hat.
Du erkennst, warum Schuld, Scham und Selbstzweifel nach sexualisierten Grenzverletzungen entstehen können.
Du bekommst einen ersten Einblick, wie Selbstwert, Sicherheit und Verbindung zu dir selbst wieder wachsen können.
Das bin ich
Ich bin Sarah und begleite Frauen, deren Vergangenheit noch nachwirkt, auch wenn im Außen längst alles funktioniert. Meine Arbeit verbindet traumasensibles Wissen über sexualisierte Gewalt in Kindheit und Jugend, Nervensystemarbeit und eine klare Struktur. Ich glaube nicht an Druck oder schnelle Heilungsversprechen. Ich glaube an Würde.
Ich kenne den Weg der Verwirrung, der Selbstzweifel und des Funktionierens. Lange habe ich selbst versucht zu verstehen, warum Schuld, Scham und Sprachlosigkeit so tief sitzen können. Heute begleite ich Frauen dabei, ihre Fühlkraft wiederzufinden und sich nicht länger über das zu definieren, was ihnen passiert ist.
Mein Anliegen ist es, einen Raum zu schaffen, in dem du dich nicht erklären musst. Einen Raum, in dem du verstehen darfst, was dein System geschützt hat und in dem Schritt für Schritt wieder mehr Sicherheit, Selbstwert und Verbindung zu dir selbst entstehen können.
Du musst nichts beweisen. Du darfst einfach da sein.
Melde dich jetzt für das Live Webinar an
Lerne im Webinar:
• warum viele Betroffene sich fragen, ob es „wirklich Missbrauch“ war
• warum Schuld- und Schamgefühle entstehen, obwohl du nichts falsch gemacht hast
• wie dein Nervensystem auf frühe Grenzverletzungen reagiert
• warum Selbstwert, Grenzen und Selbstmitgefühl oft so schwer fallen
• und wie ein erster Schritt zurück zu mehr innerer Sicherheit aussehen kann
Du kannst anonym teilnehmen. Deine Anmeldung ist selbstverständlich vertraulich.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich selbst nicht länger abzuwerten, dann melde dich hier an.
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Häufige Fragen
Was, wenn ich nicht live teilnehmen kann?
Du erhältst im Anschluss eine Aufzeichnung per E-Mail.
Muss ich im Webinar sprechen oder etwas teilen?
Nein. Du kannst komplett anonym teilnehmen. Fragen und Austausch sind sehr willkommen. Es gibt aber keinen Zwang zur Interaktion.
Ist das Webinar therapeutisch?
Nein. Es ist ein traumasensibler Bildungs- und Selbsterfahrungsraum – kein Therapieersatz.
Was passiert am Ende des Webinars?
Ich stelle dir die Möglichkeit vor, den Weg in meinem Online-Programm zu vertiefen. Kein Druck. Nur eine Einladung.